Leven vanuit vrije wil

Het heeft een tijdje geduurd eer ik terug op deze blog geraakt ben. Vermoedelijk heeft de leeftijd er iets mee te maken Ik voel mij hoe langer hoe meer analfabeet worden in de nieuwe communicatie technologieën.

Mijn zoontje van 10 zit hier naast mij te skypen met zijn vrienden. Vraag mij niet hoe hij het doet. Ik snap er niets van.

Belemmerende overtuigingen zul je zeggen. En je hebt nog gelijk ook. Nog een week en dan gaan we eens flink reboosten op een internationale Avatar training in Nederland. Wie nog mee wil mag mij iets laten weten. Er zijn nog enkele plaatsen vrij.

Hieronder alvast een oefening voor wie de wereld opnieuw leefbaar wil maken.

Compassie-oefening
Uit ReSurfacing® door Harry Palmer
Eerlijk zijn met jezelf leidt tot compassie voor anderen.
DOEL:
De hoeveelheid compassie in de wereld te vergroten.
VERWACHTE RESULTATEN:
Een persoonlijk gevoel van vrede.
INSTRUCTIES:
Je kunt deze oefening overal doen waar mensen samenkomen
(vliegvelden, winkelcentra, parken, stranden, etc.). Je doet het op vreemden, onopgemerkt, van enige afstand. Probeer alle vijf stappen op dezelfde persoon te richten.
Stap 1

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: "Net als ik, is deze persoon op zoek naar wat geluk in zijn/haar leven."
Stap 2

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: "Net als ik, probeert deze persoon lijden in zijn/haar leven te vermijden.
Stap 3

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: "Net als ik, heeft deze persoon ervaring met verdriet, eenzaamheid en wanhoop."
Stap 4

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: "Net als ik, probeert deze persoon zijn/haar behoeften te vervullen."
Stap 5

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: "Net als ik, leert deze persoon over het leven."
VARIATIES:
1. Je kunt de oefening doen met je partner en met familieleden, om meer begrip voor elkaar te krijgen.
2. Je kunt de oefening doen op oude vijanden en tegenstanders die nog steeds in je herinnering aanwezig zijn.
3. Je kunt de oefening doen op andere levensvormen.

Twee ReSerfaçing workshops in Antwerpen

Deel 1 van de Avatar Cursus

11-12 september & 18-19 september 2010

 Best Western Hotel ter Elst

Kattenbroek 1

2650 Antwerpen (Edegem)

Introducties

telkens vanaf 19:00 u

Maandag 13 en 20 september in Antwerpen

Dinsdag 21 september in Hasselt

Woensdag 8 – 15 en 22 september in Brussel

Donderdag 16 september in Kortrijk

Inschrijven? Klik hier!

"Je kan problemen niet oplossen met dezefde methode waarmee je ze hebt gecreëerd"

"Krankzinnigheid is steeds hetzefde doen en andere resultaten verwachten"

A.Einstein

http://avatarepcmedia.com/video/114-personal-responsibili...

Meer video's op http://www.avatarepcmedia.com/

Interesse in een cursus? Deze worden ook in het Nederland gegeven!

Laat iets weten!

Met onderstaande link kan je een ongelooflijke video bekijken.

http://www.youtube.com/watch?v=cL9Wu2kWwSY

Indien deze video je angst zou inboezemen, dan ben je van harte uitgenodigd, nu zondag 31 januari 2010, om 14:30u stipt, in

"De Zandloper" Kaasmarkt 75 te 1780 Wemmel

Mail mij voor meer info

               
                                             "The thing we have to solve is how to make care and compassion more valuable than self-importance and impermanent things."

Groot introductieweekend België!

Zaterdag 30 januari te Antwerpen en zondag 31 januari te Brussel om 14:30 uur.

Zaterdag 30 januari, Antwerpen

Plaats: Blauwe zaal

Adres: Heiligkruisstraat 16, 2640 Mortsel

Zondag 31 januari, Brussel

Plaats: De Zandloper

Adres: Kaasmarkt 75, 1780 Wemmel

Deelnameprijs 10 €

Inschrijving:     carine@avatar.be of 0495/275 266

                      monique@avatar.be of 0475/708 529

of mail mij

Een onderonsje over eerlijkheid Uit Leven vanuit vrije wil door Harry Palmer

De Griekse filosoof Diogenes zou met een lantaarn door de straten van Athene gedwaald hebben op zoek naar een eerlijk iemand. Omdat de meest opmerkelijke leer van Diogenes bekend is geworden als de cynische school,* neem ik aan dat zijn omzwervingen vergeefs waren.

Eerlijkheid is een delicaat gespreksonderwerp. In de meeste kringen zal niemand zo tactloos zijn het aan de orde te stellen. Piraten, criminelen, zwendelaars en oplichters zijn de enigen die luidkeels van hun eerlijkheid getuigen. Daarom is het geen wonder dat degene die het onderwerp zelf aansnijdt, in een kwaad daglicht komt te staan. Dus ik ben me ervan bewust dat ik me op het gladde ijs van de schijnheiligheid bevind, maar het is een belangrijk onderwerp. Zonder eerlijkheid tegenover jezelf, ben je bezig met rationalisaties in plaats van met je werkelijke gevoel. Daarmee zal de vraag: 'Wat voel ik?' leiden tot intellectuele speculaties ('Wat zou ik moeten voelen?') en niet tot de werkelijke ervaring van het gevoel.

Schijnheilige vertoningen van zogenaamd 'eerlijke' gevoelens zijn vaak bedoeld om te bedriegen, te manipuleren of om verborgen agenda's te camoufleren, zoals in: 'Je wantrouwen kwetst me ten zeerste'. Het oneerlijk behandelen van anderen leidt hoe dan ook tot verminderd respect voor de ander. Onze afgedankte vrienden hebben we altijd eerst bedrogen. Hetzelfde geldt voor het respect dat we hebben voor onszelf en onze verloren identiteiten.

Oneerlijkheid ligt aan de basis van onze naar voren geschoven eigendunk.

We blijken heel gemakkelijk over onze eigen eerlijkheid te kunnen liegen. Een deel van ons verklaart automatisch dat we eerlijk zijn, zonder onze daden en uitingen te onderzoeken.

Betrap kinderen op heterdaad, en jawel, het eerste wat ze roepen is: 'Ik heb het niet gedaan!'

Het is gemakkelijker daden te verdedigen dan ze eerlijk te onderzoeken.

Aanvallen is gemakkelijker dan toegeven. Voor toegeven is moed nodig!

Bij eerlijkheid gaat het echt om moed - moedig genoeg zijn om onze angsten onder ogen te zien. Die moed gaat verloren in de mist van bedrog die gebruikt wordt om oneerlijkheid te rechtvaardigen. Wat voor goede redenen we ook aanvoeren om oneerlijk te zijn: tegenspoed, wanhoop, depressie, onwetendheid, slachtofferschap, etc. - we vergroten alleen maar de bewijslast om angstig te zijn voor datgene wat we vermijden. En wat is dat? Alleen dit: angst is een OVERTUIGING dat we niet bij machte zijn om goed met iets om te gaan. En die overtuiging gaat vooraf aan alle bewijzen die we vergaren om te getuigen van ons onvermogen.

Hebben we de moed om onze angsten onder ogen te zien? Dat is de belangrijkste en zwaarste levenstest - falen leidt tot onbewustheid.

Onbewustheid die voortkomt uit angst is er de oorzaak van dat mensen oneerlijk zijn. De overtuiging die verantwoordelijk is voor die angst kan verloren zijn gegaan in de verwarring of in de schande van vernedering.

Vandaar dat we de neiging voelen om te vermijden, te vergeten en ons van den domme te houden, en de behoefte om gelijk te hebben sanctioneert onze onwetendheid.

Hoe opluchtend kan het niet zijn om een oneerlijke daad onder ogen te zien en te zeggen: 'Dat deed ik uit angst. Punt.' Dat is de eerste stap naar het ontdekken van de verborgen angst. Wat een opluchting! Dan hoef je niet langer je best te doen om de wereld, de omstandigheden of iemand anders te veranderen.

Je kunt aan jezelf werken. Je hoeft alleen maar wat moed te verzamelen en op zoek te gaan naar een OVERTUIGING over je eigen onvermogen. Aan de basis van iedere oneerlijke daad is er minimaal één te vinden.

Hier volgt een opmerkelijke observatie die van verregaand belang is voor de toekomst van de wereld: naarmate mensen hun transparante en verborgen overtuigingen beter leren hanteren, worden zij van nature eerlijker. moed (zn.) de houding om al datgene onder ogen te zien en te hanteren wat als gevaarlijk, moeilijk of pijnlijk wordt ervaren, in plaats van het te vermijden on.ver.mo.gen (zn.) niet opgewassen zijn tegen dat wat vereist wordt of als afdoende wordt beschouwd pre.tenderen (ww.) poging om iets anders te ervaren of te tonen dan wat men voelt of gelooft (met betrekking tot de eigen persoon, anderen of gebeurtenissen)

Opzettelijk doen alsof is een acteervaardigheid en dient niet te worden verward met dwangmatig pretenderen dat wordt ingegeven door angst. Dit laatste is een specifieke vorm van oneerlijkheid die iemands intenties maskeert.

De volgende opmerkingen zijn van toepassing op dwangmatig pretenderen ofwel huichelen.

Dwangmatig pretenderen vereist aandacht en kost creatieve energie.

Dwangmatig pretenderen vernietigt motivatie en schakelt de intuïtie uit.

Dwangmatig pretenderen vermindert het vermogen om harmonieus te functioneren in de wereld. Dwangmatig pretenderen creëert een interne druk die een uitweg zoekt. Soms resulteert dat in ziekte, soms in geweld.

Uiteindelijk vernietigt dwangmatig pretenderen het vermogen om eerlijk met anderen en jezelf om te gaan. Iedere keer dat je aan huichelen herinnerd (of ervan beschuldigd) wordt, is je reactie defensief en kritisch.

Uiteindelijk raak je het contact met je eigen gevoelens kwijt. Huichelaars creëren valse identiteiten, die toneelmatig, egocentrisch en ongevoelig zijn.

Huichelaars bekritiseren, roddelen en vallen mensen, wier eerlijkheid hen herinnert aan hun eigen huichelarij, achter hun rug om aan; dit groeit uit tot een dwangmatig gedragspatroon. Ze gaan ervan uit dat iedereen huichelt, dus richten hun aanvallen zich op de ontmaskering daarvan.

Huichelaars zijn goede mensen die vanuit angst tot slechte daden komen. Ze werken met verborgen agenda's.

Om hun schuldgevoel te verminderen, projecteren ze identiteiten op anderen die het verdienen om bedrogen, bezwendeld, beroofd, belogen, misleid en bedonderd te worden. De meest uitgesproken beschrijvingen van asociale en criminele geesten, zondaars, etc. zijn opgesteld door huichelaars. (Het is verstandig om de aanklager met enig wantrouwen te beschouwen.)

Mensen die zichzelf niet vertrouwen worden de vluchtelingen van de maatschappij. Indirect straffen ze zichzelf door hun vertrouwen te stellen in mensen die dat vertrouwen waarschijnlijk zullen beschamen. Dan verkondigen zij luidkeels dat ze verraden zijn. Dit verlicht hun eigen last.

Zij vertrouwen niet op persoonlijke integriteit, maar vallen terug op de grote goedmaker van zonde: 'Iedereen doet het!'

Hun persoonlijk leven is een maalstroom van slechte relaties en mislukte projecten. Uiteindelijk versterkt de huichelarij de angst die het had moeten maskeren.

Je hebt geen kwaad gedaan en kunt geen kwaad doen waarin ik niet deel.

Hoewel het onaangenaam is om over na te denken, is de oneerlijkheid om mij heen een reflectie van mijn eigen hypocrisie. Pretenderen dat ik eerlijk ben en anderen niet, werkt niet. Dat is de valkuil voor degenen die geen verantwoording willen nemen voor de oneerlijkheid in de wereld.

Zolang we niet allemaal vol medeleven meewerken aan de correctie van de collectieve oneerlijkheid in de wereld, zijn wij allemaal oneerlijk.

Hoe doen we dat? Straf en de dreiging van onthulling lossen niets op.

Beter is het om in ons persoonlijk leven en in onze relaties met anderen een moedig voorbeeld te stellen van eerlijkheid, zelfs als we onszelf daarmee blootstellen aan kritiek en veroordeling van huichelaars.

Eerlijkheid is de weg naar geluk.

Eerlijk worden is een daad van zelfvernieuwing.

Als we de moed verzamelen om verantwoording te nemen voor onze ervaringen, ze te zien zoals ze zijn, en ze te voelen, hervinden we de blauwdruk van ons bestaan. We zien onze angsten onder ogen en ontdekken dan de transparante overtuigingen waar ze uit voortkomen. Eerlijkheid tegenover onszelf betekent dat we eerlijkheid toevoegen aan het collectieve wereldbewustzijn, en dit legt de basis voor de opbouw van een verlichte planetaire beschaving.

Het resultaat van een eerlijk leven bestaat uit voelen en delen, compassie en inlevingsvermogen. Het biedt vreugde om vrijwillig te integreren met het bewustzijn van anderen.

Aandacht en creatieve energie combineren tot een synergetisch resultaat.

Er dienen zich nieuwe mogelijkheden en netwerken aan. Er ontstaan vruchtbare relaties die een mate van veiligheid bieden die met geld, macht en roem niet te verwezenlijken is. Er ontstaat waar vertrouwen.

Een onderonsje over eerlijkheid

Uit Leven vanuit vrije wil door Harry Palmer

De Griekse filosoof Diogenes zou met een lantaarn door de straten van Athene gedwaald hebben op zoek naar een eerlijk iemand. Omdat de meest opmerkelijke leer van Diogenes bekend is geworden als de cynische school,* neem ik aan dat zijn omzwervingen vergeefs waren.

Eerlijkheid is een delicaat gespreksonderwerp. In de meeste kringen zal niemand zo tactloos zijn het aan de orde te stellen. Piraten, criminelen, zwendelaars en oplichters zijn de enigen die luidkeels van hun eerlijkheid getuigen. Daarom is het geen wonder dat degene die het onderwerp zelf aansnijdt, in een kwaad daglicht komt te staan. Dus ik ben me ervan bewust dat ik me op het gladde ijs van de schijnheiligheid bevind, maar het is een belangrijk onderwerp. Zonder eerlijkheid tegenover jezelf, ben je bezig met rationalisaties in plaats van met je werkelijke gevoel. Daarmee zal de vraag: ‘Wat voel ik?’ leiden tot intellectuele speculaties (‘Wat zou ik moeten voelen?’) en niet tot de werkelijke ervaring van het gevoel.

Schijnheilige vertoningen van zogenaamd ‘eerlijke’ gevoelens zijn vaak bedoeld om te bedriegen, te manipuleren of om verborgen agenda’s te camoufleren, zoals in: ‘Je wantrouwen kwetst me ten zeerste’. Het oneerlijk behandelen van anderen leidt hoe dan ook tot verminderd respect voor de ander. Onze afgedankte vrienden hebben we altijd eerst bedrogen. Hetzelfde geldt voor het respect dat we hebben voor onszelf en onze verloren identiteiten.

Oneerlijkheid ligt aan de basis van onze naar voren geschoven eigendunk.

We blijken heel gemakkelijk over onze eigen eerlijkheid te kunnen liegen. Een deel van ons verklaart automatisch dat we eerlijk zijn, zonder onze daden en uitingen te onderzoeken.

Betrap kinderen op heterdaad, en jawel, het eerste wat ze roepen is: ‘Ik heb het niet gedaan!’

Het is gemakkelijker daden te verdedigen dan ze eerlijk te onderzoeken.

Aanvallen is gemakkelijker dan toegeven. Voor toegeven is moed nodig!

Bij eerlijkheid gaat het echt om moed – moedig genoeg zijn om onze angsten onder ogen te zien. Die moed gaat verloren in de mist van bedrog die gebruikt wordt om oneerlijkheid te rechtvaardigen. Wat voor goede redenen we ook aanvoeren om oneerlijk te zijn: tegenspoed, wanhoop, depressie, onwetendheid, slachtofferschap, etc. - we vergroten alleen maar de bewijslast om angstig te zijn voor datgene wat we vermijden. En wat is dat? Alleen dit: angst is een

OVERTUIGING dat we niet bij machte zijn om goed met iets om te gaan. En die overtuiging gaat vooraf aan alle bewijzen die we vergaren om te getuigen van ons onvermogen.

Hebben we de moed om onze angsten onder ogen te zien? Dat is de belangrijkste en zwaarste levenstest – falen leidt tot onbewustheid.

Onbewustheid die voortkomt uit angst is er de oorzaak van dat mensen oneerlijk zijn. De overtuiging die verantwoordelijk is voor die angst kan verloren zijn gegaan in de verwarring of in de schande van vernedering.

Vandaar dat we de neiging voelen om te vermijden, te vergeten en ons van den domme te houden, en de behoefte om gelijk te hebben sanctioneert onze onwetendheid.

Hoe opluchtend kan het niet zijn om een oneerlijke daad onder ogen te zien en te zeggen: ‘Dat deed ik uit angst. Punt.’ Dat is de eerste stap naar het ontdekken van de verborgen angst. Wat een opluchting! Dan hoef je niet langer je best te doen om de wereld, de omstandigheden of iemand anders te veranderen.

Je kunt aan jezelf werken. Je hoeft alleen maar wat moed te verzamelen en op zoek te gaan naar een OVERTUIGING over je eigen onvermogen. Aan de basis van iedere oneerlijke daad is er minimaal één te vinden.

Hier volgt een opmerkelijke observatie die van verregaand belang is voor de toekomst van de wereld: naarmate mensen hun transparante en verborgen overtuigingen beter leren hanteren, worden zij van nature eerlijker. moed (zn.) de houding om al datgene onder ogen te zien en te hanteren wat als gevaarlijk, moeilijk of pijnlijk wordt ervaren, in plaats van het te vermijden on.ver.mo.gen (zn.) niet opgewassen zijn tegen dat wat vereist wordt of als afdoende wordt beschouwd pre.tenderen (ww.) poging om iets anders te ervaren of te tonen dan wat men voelt of gelooft (met betrekking tot de eigen persoon, anderen of gebeurtenissen)

Opzettelijk doen alsof is een acteervaardigheid en dient niet te worden verward met dwangmatig pretenderen dat wordt ingegeven door angst. Dit laatste is een specifieke vorm van oneerlijkheid die iemands intenties maskeert.

De volgende opmerkingen zijn van toepassing op dwangmatig pretenderen ofwel huichelen.

Dwangmatig pretenderen vereist aandacht en kost creatieve energie.

Dwangmatig pretenderen vernietigt motivatie en schakelt de intuïtie uit.

Dwangmatig pretenderen vermindert het vermogen om harmonieus te functioneren in de wereld. Dwangmatig pretenderen creëert een interne druk die een uitweg zoekt. Soms resulteert dat in ziekte, soms in geweld.

Uiteindelijk vernietigt dwangmatig pretenderen het vermogen om eerlijk met anderen en jezelf om te gaan. Iedere keer dat je aan huichelen herinnerd (of ervan beschuldigd) wordt, is je reactie defensief en kritisch.

Uiteindelijk raak je het contact met je eigen gevoelens kwijt. Huichelaars creëren valse identiteiten, die toneelmatig, egocentrisch en ongevoelig zijn.

Huichelaars bekritiseren, roddelen en vallen mensen, wier eerlijkheid hen herinnert aan hun eigen huichelarij, achter hun rug om aan; dit groeit uit tot een dwangmatig gedragspatroon. Ze gaan ervan uit dat iedereen huichelt, dus richten hun aanvallen zich op de ontmaskering daarvan.

Huichelaars zijn goede mensen die vanuit angst tot slechte daden komen. Ze werken met verborgen agenda’s.

Om hun schuldgevoel te verminderen, projecteren ze identiteiten op anderen die het verdienen om bedrogen, bezwendeld, beroofd, belogen, misleid en bedonderd te worden. De meest uitgesproken beschrijvingen van asociale en criminele geesten, zondaars, etc. zijn opgesteld door huichelaars. (Het is verstandig om de aanklager met enig wantrouwen te beschouwen.)

Mensen die zichzelf niet vertrouwen worden de vluchtelingen van de maatschappij. Indirect straffen ze zichzelf door hun vertrouwen te stellen in mensen die dat vertrouwen waarschijnlijk zullen beschamen. Dan verkondigen zij luidkeels dat ze verraden zijn. Dit verlicht hun eigen last.

Zij vertrouwen niet op persoonlijke integriteit, maar vallen terug op de grote goedmaker van zonde: ‘Iedereen doet het!’

Hun persoonlijk leven is een maalstroom van slechte relaties en mislukte projecten. Uiteindelijk versterkt de huichelarij de angst die het had moeten maskeren.

Je hebt geen kwaad gedaan en kunt geen kwaad doen waarin ik niet deel.

Hoewel het onaangenaam is om over na te denken, is de oneerlijkheid om mij heen een reflectie van mijn eigen hypocrisie. Pretenderen dat ik eerlijk ben en anderen niet, werkt niet. Dat is de valkuil voor degenen die geen verantwoording willen nemen voor de oneerlijkheid in de wereld.

Zolang we niet allemaal vol medeleven meewerken aan de correctie van de collectieve oneerlijkheid in de wereld, zijn wij allemaal oneerlijk.

Hoe doen we dat? Straf en de dreiging van onthulling lossen niets op.

Beter is het om in ons persoonlijk leven en in onze relaties met anderen een moedig voorbeeld te stellen van eerlijkheid, zelfs als we onszelf daarmee blootstellen aan kritiek en veroordeling van huichelaars.

Eerlijkheid is de weg naar geluk.

Eerlijk worden is een daad van zelfvernieuwing.

Als we de moed verzamelen om verantwoording te nemen voor onze ervaringen, ze te zien zoals ze zijn, en ze te voelen, hervinden we de blauwdruk van ons bestaan. We zien onze angsten onder ogen en ontdekken dan de transparante overtuigingen waar ze uit voortkomen. Eerlijkheid tegenover onszelf betekent dat we eerlijkheid toevoegen aan het collectieve wereldbewustzijn, en dit legt de basis voor de opbouw van een verlichte planetaire beschaving.

Het resultaat van een eerlijk leven bestaat uit voelen en delen, compassie en inlevingsvermogen. Het biedt vreugde om vrijwillig te integreren met het bewustzijn van anderen.

Aandacht en creatieve energie combineren tot een synergetisch resultaat.

Er dienen zich nieuwe mogelijkheden en netwerken aan. Er ontstaan vruchtbare relaties die een mate van veiligheid bieden die met geld, macht en roem niet te verwezenlijken is. Er ontstaat waar vertrouwen.

http://avatarepcmedia.com/video/114-personal-responsibili...

Heb je de kans om aan de situatie te ontkomen en laat je die onbenut, dan ben je op z'n minst gedeeltelijk verantwoordelijk voor de consequenties die dat heeft.

Om te kunnen overleven in de tegenwoordige maatschappij is het verstandig om getraind te worden, of jezelf te trainen, in effectieve verdedigingstechnieken. Het voornaamste doel van een verdedigingstactiek is het vermijden of verminderen van je zichtbaarheid.

Daar gaat het om! Houd je hoofd gebogen. Verschuil je. Verminder de kans dat een echte of potentiële dader je zal verwonden.

Hang de telefoon op. Doe de deur op slot. Ga uit de weg. Maak jezelf niet kwetsbaar voor mensen die je niet vertrouwt. Laat je eigendommen niet achter op plekken waar ze gestolen kunnen worden. Neem in een onbekend gebied geen weggetje binnendoor.

Neem verantwoordelijkheid voor je eigen veiligheid en voor de veiligheid van degenen die je onder je hoede hebt genomen.

Verminder je risico's. Zorg dat de bekende bedreigingen jou niet bereiken. Dat is geen paranoia maar rationeel risico management.

Ondanks deze voorzorgsmaatregelen zul je toch af en toe ongewild blootstaan aan iemand ander's onzorgvuldigheid of slechte intenties; je krijgt een gebeurtenis over je heen die een emotionele en/of fysieke verwonding bij je teweeg brengt. Dat gebeurt.

Een verwonding maakt adrenaline en andere regulerende stoffen in je bloedsomloop vrij die een aantal overlevingsreacties oproepen. Je hart gaat sneller kloppen, bloedvaten aan het oppervlak van je huid zwellen op en je ademhaling verhevigt.

Maag- en darmfuncties worden onderbroken.

Het waarnemen en de mentale indrukken worden intenser. Voor sommigen kan zo'n ervaring verslavend werken.

De herinneringen die je tijdens deze crisismomenten opslaat, zijn emotioneel geladen met angst en pijn.

De eerste rationele overweging (en dat kan al dan niet een instinctieve reactie zijn) die bij je opkomt is: hoe ontsnap ik aan het gevaar en breng ik mezelf in veiligheid? Blijf niet rondhangen als je de mogelijkheid hebt, en het juridisch verantwoord is, om te vertrekken.

Ontsnap en maak dat je wegkomt.

Schep zoveel afstand en barrières als je kunt tussen jou en het gevaar. Dat is van toepassing op mishandelende partners, op vrienden die je verwensen en op gewapende aanvallers - maak dat je wegkomt. Evacueer uit het crisisgebied.

Als iemand jou opzettelijk of door onoplettendheid een emotionele of fysieke verwonding aandoet, ga dan als eerste actie bij hem of haar uit de buurt. De reden waarom je als eerste stap het contact verbreekt is, jezelf de tijd te geven om te kalmeren en van de schok te herstellen. Je moet weer even op adem komen, het bloeden stoppen als daar sprake van is, en je emotionele voltage omlaag draaien zodat je weer kunt denken en handelen vanuit vrije wil. Deze stap vereist zelfbeheersing en moet niet verward worden met een gebrek aan moed. (Mocht de situatie daarom vragen, dan is dit het moment om de autoriteiten te waarschuwen.)

Heb je de kans om aan de situatie te ontkomen en laat je die onbenut, dan ben je op z'n minst gedeeltelijk verantwoordelijk voor de consequenties die dat heeft. Bij elke volgende keer dat je het proces van vergeven doorloopt, moet je dan alsnog jezelf vergeven voor je beoordelingsfout. Als je deze stap negeert en vanuit een soort gevoel van gerechtvaardigde overmoed besluit om geen duimbreed toe te geven, dan zijn de termen 'slachtoffer' en 'dader' niet langer van toepassing.

In dat geval wordt de winnaar vastgesteld volgens de regels die gelden bij competitieve ondernemingen, of door een rechtbank of wet, of door effectieve vuurkracht.

Wanneer je welbewust de strijd aanbindt met een misdadiger, moet je zelf de gevolgen dragen.

Het vierstaps-vergevingsproces

Vergeven is een proces en dat betekent dat het onderverdeeld kan worden in een reeks van keuzes, ervaringen en realisaties. Daar mensen het al vele duizenden jaren aanbevelen – en er zelfs hele religies omheen gebouwd hebben – werkt het kennelijk. Als dat voor jou niet zo is, of als je er moeite mee hebt, zit het erin dat je iets verkeerd doet.

Veel mensen zitten emotioneel gevangen, vechten zich een weg door het leven, zijn verwikkeld in een spel van winnen-verliezen, gelijk versus ongelijk, slachtoffer versus dader. Hoe stijg je boven dit soort spelletjes uit?

Afgezien van alledaagse voorvallen als beledigingen en ongemak, is er meer voor nodig dan alleen maar te beslissen dat je zult vergeven, om het lijden te verlichten van je slachtofferschap.

Hiervoor moet je vier stappen zetten:

1) beëindig het voorval en breng jezelf in veiligheid,

2) heel het lijden dat voortvloeit uit de verwonding,

3) word je gevoelens over je aanvaller de baas en

4) bouw je eigen leven weer op.

Hoe je dit kan doen en andere eenvoudige oefeningen die je leven een ander wending kunnen geven leer je tijdens een Avatar training.

Vraag hier info over een introductieavond in je buurt.

De technologie van vergevingsgezindheid

Heeft iemand je, behalve je te vertellen dat je moet vergeven, ooit wel eens geleerd hoe dat moet?

Het herontdekken van de technologie van vergevingsgezindheid begint met de realisatie, dat vergeven bestaat uit een serie stappen die je neemt om je eigen innerlijke vrede te herstellen. Het is zelfhelend. Of het de andere partij wel of niet helpt is aan hen.

Aankondigen bij iemand dat je hem of haar vergeeft is een toneelmatig vertoon van rechtschapenheid en daar gaat de technologie van vergevingsgezindheid niet over.

Niet vergeven heeft consequenties. Het leidt tot slachtofferbewustzijn en voortgezet lijden. Het is de grondoorzaak van toekomstige misstappen. Als je eens rustig de tijd zou nemen om samen met misdadigers te onderzoeken waar toch hun motivatie vandaan komt om anderen iets aan te doen, dan zou je op heel wat wraakgevoelens, oude beledigingen, verraad en onrechtvaardigheden stuiten – waarvan nog niets vergeven is – die hen het gevoel geven, dat ze het recht hebben om naar believen iemand iets aan te doen.

Vergevingsgezindheid doorbreekt de slachtoffer-heeft-recht-op-wraak keten. Deze keten doorbreken is niet iets dat je alleen maar doet om aardig te zijn voor jezelf; het is tevens een dienst die je verricht voor toekomstige generaties.

Enkele voordelen van vergevingsgezindheid

• Snellere genezing, zowel emotioneel als fysiek
• Bevrijding van stramheid en chronische pijn
• Toename van fysieke kracht
• Stressreductie
• Versterking van je afweersysteem
• Betere darm- en blaasfunctie
• Rustiger slaap
• Vrijkomen van depressie en wrok
• Vrijkomen van zelfsabotage
• Meer energie, meer zeggenschap (zowel lichamelijk als geestelijk)
• Langer leven
• Positievere kijk op het leven
• Gelukkiger
• Snellere reactietijd
• Vriendelijker, toleranter
• Succesvoller
• Meer besef en intelligentie
• Beter in staat om nieuwe relaties aan te gaan
• Innerlijke vrede
• EEN NIEUW LEVEN!

Als jouw beoefening van vergevingsgezindheid (of je voorwendsel dat je het ging vergeven) de bovenstaande resultaten niet oplevert, wordt het tijd dat je het echt goed leert doen.

"The thing we have to solve is how to make care and compassion more valuable than self-importance and impermanent things. The ultimate solution is broadly awakening the enlightened mind of spiritual consciousness.

We need another miracle moment in which everyone realizes that we're in this all together, and that the earth is the only spaceship that we get. Star's Edge has laid the foundation. Future generations need to direct their greatest efforts toward coming together; the world needs less superpowers and more friendly tribes.

You can play a major role in this transformation.

The solution that we've been looking for is more alignment and cooperation, more attention on service to others. We need to become citizens for the planet.

Have you ever felt the warmth of the morning sun on your face? That's what the broadcast from infinite being feels like, it inspires goodness, and love, and compassion. And it brings tears to the eyes, and compassion to the heart.

Let's increase the amount of compassion on the planet..."

– from a talk by Harry Palmer

Medeleven-oefening

Eerlijk zijn met jezelf leidt tot medeleven met anderen.

Doel:

De hoeveelheid medeleven in de wereld verhogen.

Verwacht resultaat:

Een persoonlijk gevoel van vrede.

Instructies:

Je kunt deze oefening overal doen waar mensen samenkomen.

Je doet het met vreemden, onopgemerkt, van enige afstand. Probeer alle vijf de stappen op dezelfde persoon te doen.

Stap 1:

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: “Net als ik is deze persoon op zoek naar wat geluk in zijn/haar leven.”

Stap 2:

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: “Net als ik probeert deze persoon lijden in zijn/haar leven te vermijden.”

Stap 3:

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: “Net als ik heeft deze persoon ervaring met verdriet, eenzaamheid en wanhoop.”

Stap 4:

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: “Net als ik probeert deze persoon zijn/haar behoeften te vervullen.”

Stap 5:

Met je aandacht op deze persoon gericht, herhaal je bij jezelf: “Net als ik leert deze persoon over het leven.”

Variaties:

1) Je kunt deze oefening doen met je partner en met familieleden om meer begrip voor elkaar te krijgen.

2) Je kunt deze oefening doen op oude vijanden en tegenstanders die nog steeds in je herinnering aanwezig zijn.

3) Je kunt deze oefening doen op andere levensvormen.

 The Challenge of the project

One million Compassion cards given to strangers by October 17, 2010.

Wens je zelf een Compassion card te bemachtigen, kom naar één van de volgende introductie avonden. 

Vraag hier plaats en data.

Af en toe reikt het leven ons de mogelijkheid aan, om boven de ketens van oorzaak en gevolg uit te stijgen en als een Avatar bronwezen, voor een ogenblik, de richting te bepalen van toekomstige gebeurtenissen. Vergeven is zo'n mogelijkheid.

Bij instinctief gedrag hoef je geen beslissingen te nemen. Gevolgen hoeven niet te worden afgewogen, geen overleg over belangen, geen spijt en geen fouten. Je hoeft niet te stoppen en achter je oor te krabben, of iets uit te zoeken. Er zijn geen karmische consequenties. Je reageert gewoon: stimulus en respons, vechten of vluchten, eten of gegeten worden, overleven of ten onder gaan. Het kan zijn, dat je een dergelijke instinctieve manier van existeren aantrekkelijk vindt - tenminste, totdat je zelf aan de beurt bent om opgepeuzeld te worden.

In tegenstelling hiermee, moeten intelligente schepselen beslissingen nemen en leven met de gevolgen van hun beslissing. Intelligentie betekent een beheersing van emoties, of het ontdekken van de beste optie, of keuzes maken op basis van de mogelijke gevolgen.

Beslissingen nemen is de essentie van persoonlijke verantwoordelijkheid; dat kan aanvoelen als vrijheid, of je de last bezorgen van een schuldgevoel, droefheid of woede. Eén van de zwaarste beslissingen die een intelligent wezen ooit zal moeten nemen, is de beslissing om te vergeven.

Onze onwil om te vergeven schaadt ons en niet hen. Onze weigering om te vergeven is een tweede verwonding die we onszelf bezorgen na de oorspronkelijke wond.

Wat je op dit moment beschouwt als een onmogelijke droom zou best eens heel redelijk kunnen zijn als je anders zou denken.

 Je vindt iets redelijk zolang het strookt met de manier waarop jij je bewustzijn structureert.

Dit is heel belangrijk. Dit is het belangrijkste wat ik vandaag te vertellen heb.

Bewustzijn structureer je door de aannames die je maakt, door de overtuigingen die je zonder meer accepteert en door de beslissingen die je neemt.

Eén en hetzelfde idee dat voor de ene persoon redelijk lijkt, kan voor een ander onredelijk zijn. Dat is afhankelijk van hoe het idee past in de structuur van het bewustzijn dat het idee overweegt. Deze structuur van aannames, overtuigingen en beslissingen kun je iemands geest, iemands denkwereld noemen.

Sommige mensen nemen een idee in overweging en zeggen: "Dat is heel redelijk." Waarom? Omdat het past in de structuur van het bewustzijn waarmee ze denken.

Andere mensen bekijken hetzelfde idee en zeggen: "Dat is volstrekte waanzin." Waarom? Omdat het niet past in de structuur van het bewustzijn waarmee zij denken.

Maar het gaat om hetzelfde idee.

Wanneer je de structuur van je bewustzijn wijzigt kan de redelijkheid of onredelijkheid van een idee anders komen te liggen.

De Avatar trainers zien dat voortdurend gebeuren.

Iemand komt Avatar volgen en begint de cursus met één of andere beperking die hij of zij volstrekt redelijk vindt. "O dat kan ik niet hoor. Ik kan mezelf niet gelukkig maken." En wat gebeurt er? Na de cursus komt dezelfde beperking waarmee ze begonnen zijn hen volstrekt onredelijk voor.

Ken je dat? Ze zijn van inzicht veranderd.

Wellicht vraag je jezelf nu af: "Is er iets dat ik voor mezelf niet mogelijk acht, terwijl het in feite heel redelijk binnen mijn mogelijkheden valt?" Is er echt zoiets? Wat je op dit moment beschouwt als een onmogelijke droom zou best eens heel redelijk kunnen zijn als je anders zou denken.

Wist je dat aan sommige kathedralen meer dan acht eeuwen gebouwd is?

Achthonderd jaar!

Sommige creaties vergen veel tijd. Ze vergen zelfs nog meer tijd als je de jaren erbij telt waarin de mensen droomden van de bouw van een kathedraal maar nog dachten dat het een onmogelijk idee was. Hoeveel jaren zouden ze besteed hebben aan: "Misschien zullen we ooit nog eens..."

Sommige creaties nemen meer tijd dan nodig is, omdat de mensen ontmoedigd raken over de tijd die met het uitvoeren van de creatie gemoeid is en het dan maar opgeven. "Achthonderd jaar voor het voltooien van deze kathedraal? Ach, laat ook maar." Dat soort ontmoediging kan een hele generatie besmetten.

Jarenlang neemt niemand ook maar een steen ter hand. Het idee van een kathedraal, dat aanvankelijk nog wel tot de mogelijkheden leek te horen, wordt nu als een onmogelijke droom beschouwd. Bewustzijn is in de levensstroom gaandeweg gewijzigd. Maar ook aanmoediging werkt aanstekelijk.

De Italiaanse Renaissance was zo'n periode van aanstekelijke aanmoediging.

Op zekere dag oppert iemand het idee om de kathedraal te voltooien. Het gaat hier wellicht om een dromer of een visionair. Misschien is het wel iemand met een verborgen agenda, die er op uit is om de arbeiders iets anders aan te smeren. Hoe het ook zij, het is iemand met overtuigingskracht en het werk gaat opnieuw van start. Wat maakt een oponthoud van twintig jaar eigenlijk ook uit voor een project dat acht eeuwen vergt? Het idee wordt vervolgens door nog wat meer mensen omhelsd, en het werk begint weer. Aanvankelijk nog langzaam. Misschien lopen we wel achter dromers of visionairs aan, en hebben ze wellicht een verborgen agenda. Maar het werk gaat weer van start. Misschien beetje bij beetje. Misschien worden er wat stenen aangedragen en wordt men het eens over een bouwplan. Misschien is het enige waaraan men zich committeert om zondags wat bij elkaar komen en een poosje samen te werken. Buiten wat eten en van de zon genieten. Maar met elke steen die een plaats krijgt met elke emmer mortel wordt de mogelijkheid reëler dat er ook werkelijk een kathedraal zal verrijzen. Mensen geloven erin. Dit geloof herstructureert hun bewustzijn. Een dwaas idee verandert in een redelijke onderneming. Getalenteerde arbeiders beginnen mee te doen. Architecten en metselaars, kunstenaars en ingenieurs. De mensen raken in de ban van het idee. Voordien ging het ze alleen maar om de gezelligheid, maar plotseling verandert de structuur van het bewustzijn waarmee ze kijken. In plaats van een gevoel van vrijetijdsbesteding, ontstaat het idee van een doel. Ons doel is om een kathedraal te bouwen.

- Zou je afwillen van oude belemmeringen die je ongelukkig maken?

- Zou je jouw overtuigingen willen afstemmen op de doelen die jij wilt verwezenlijken?

- Zou je je zekerder willen voelen over jouw vermogen om je eigen leven vorm te geven?

Schrijf je in voor één van de volgende introducties

di 13 okt Hasselt: 19.30u

wo 14 okt Brussel : 19.30u

wo 21 okt Antwerpen: 19:30u

do 22 okt Kortrijk : 19.30u

ma 26 okt Antwerpen : 19.30u

woe 28 okt Brussel: 19.30u

Zou je gelukkig willen zijn? Denk eens over het doel na - ik wil gelukkig zijn.

Het is een doel dat heel wat mensen gemeenschappelijk hebben.

De vraag die ik jullie wil stellen is: waarom? Waarom zou je gelukkig willen zijn? Laten wij het eens logisch bekijken. Je komt voorbij een snoepwinkel en opeens krijg je het verlangen om de snoepwinkel binnen te gaan en snoep te kopen. Waarom? Omdat je weet dat het goed smaakt. Je hebt het al eerder gehad. Je weet hoe snoep smaakt.

Ga nu eens terug naar: ik wil gelukkig zijn. Waarom? Omdat het goed voelt en je weet dat het goed voelt omdat je het al eerder hebt meegemaakt. Maar waarom ben je er dan mee gestopt?

Waarschijnlijk zul je zeggen: "Ja, ik heb een paar foute beslissingen genomen. Ik deed wat dingen die ik beter niet had kunnen doen en ik gedroeg me op een manier waarop ik me beter niet had kunnen gedragen, en ziedaar".

Stel jezelf nu even voor als je goddelijke "IK" die de wereld in zijn hand houdt en ernaar kijkt. Denk: "Het is goed, het is echt goed." Dan ben je gelukkig. Dat is je oorspronkelijke staat. Je staat buiten de wereld, de wereld is goed en jij bent gelukkig. Als de wereld niet goed is ben jij niet gelukkig.

Vervolgens gebeurt er iets in de wereld. Jij gaat de wereld binnen om te zien wat er aan de hand is. "Hoe kan ik het goedmaken?" "ik?" Niet langer dezelfde "IK". Niet de gelukkige "IK". Nu is het de vragende "IK"geworden. Denk je dat goed ons in de war probeerde te maken door elke creatie als "IK" te ervaren?

Je komt de wereld binnen als "ik". Je begint jezelf te definiëren: " Ik ben een blanke man. Ik ben Amerikaan. Ik ben blond. Ik ben afgestudeerd. Ik houd honden. Ik rijd in een Corvette."

Steeds meer definities. Hoe meer definities, hoe verder je opgaat in de wereld. Op zekere dag zeg je: " Ik wil gelukkig zijn." En eigenlijk zeg je daarmee: "Ik wil heel zijn",maar meestal begrijpen wij dat niet dus zeggen we maar: "Ik wil gelukkig zijn."

Ergens schijn je je te herinneren dat vertrouwen deel uitmaakt van gelukkig zijn. Dus je begint met te vertrouwen en het eerste wat je ziet is een advertentie ergens in een blad die luidt: "Wees succesvol. Wees gelukkig! Rijd Rolls Royce!"

"Wees gelukkig." Dat wilde je toch? Daarbij heb je vertrouwen. Dat wilde je toch ook? Dus een Rolls Royce is het geheim. Dus breng je het allemaal samen. Je definieert je gebrek aan een Rolls Royce als ongeluk. Je gaat aan de slag met de creatie: "Ik heb echt een Rolls Royce nodig! Ik heb een Rolls Royce nodig om gelukkig te zijn." Je werkt er een paar jaar - heel wat jaren - aan terwijl je jezelf al die tijd ziet als iemand die "het ongeluk heeft om geen Rolls Royce te hebben" en je denkt: " Als ik eenmaal een Rolls Royce heb zal ik gelukkig zijn."

Uiteindelijk heb je genoeg geld om naar de Rolls Royce dealer te gaan. En weer breng je je spirituele pad in de praktijk: je vertrouwt de verkoper. Je overhandigt je geld en stapt in je Rolls Royce. Je beleeft een ogenblik van grote verrukking.

"Dus zo voelt het om gelukkig te zijn."

Je rijdt bij de showroom vandaan en merkt ogenblikkelijk op dat er andere auto's op straat rijden die jouw Rolls Royce wel eens lelijk zouden kunnen beschadigen. Je wilt je auto beschermen. Wat je nodig hebt is een garage. Als je een garage zou hebben zou je gelukkig zijn. O, en een bewaker om de garage te beschermen. En misschien nog wel een bewaker om de eerste bewaker in de gaten te houden. Op de één of andere manier herinner je je niet dat geluk zoveel werk was. Zorgen. Wat is er met je geluk gebeurd? Je verkrijgt het en vervolgens moet je het beschermen. Die twee horen bij elkaar - verzamelen, beschermen. Als je bezig bent met beschermen ben je niet gelukkig. Misschien heb je slecht advies gehad. Misschien zocht je het geluk in de verkeerde richting. Weet je wat je gelukkig kan maken in de wereld? Niets. Door ' iets' na te jagen, te bezitten of te beschermen wordt je niet gelukkig. Je bent ongelukkig totdat je het hebt en als je het dan hebt wordt je ongelukkig van het idee dat je het zou kunnen kwijtraken.

Weet je wel zeker dat je gelukkig wilt zijn?

Soms kom je op een punt in je leven dat je jezelf vragen stelt zoals:

Wie ben ik?

Waar sta ik nu?

Is datgene wat ik doe wel echt wat ik wil doen?

Beantwoordt mijn leven aan de verwachtingen die ik mij gesteld heb?

Hoe wil ik verder?

Waar wil ik naar toe?

Vaak stellen wij ons deze vragen bij cruciale gebeurtenissen in ons leven.

Wij zijn een geliefd persoon verloren.

Wij hebben een gewenste promotie mislopen.

Wij zijn veel geld verloren aan een vereerde belegging.

Wij zijn niet geslaagd voor een examen.

Wij hebben een zwaar ongeval meegemaakt.

....

De volgende weken wil ik  je kennis laten maken met het AVATAR materiaal, tools die je kunnen helpen bij het vinden van een antwoord op bovenstaande vragen.

Avatar^® is een praktische en ervaringsgerichte training, met jouw leven als centraal thema. Het is een verbazend effectieve methode om verlangens, grote plannen, kleine verbeteringen, dromen, projecten of persoonlijke doelen te verwezenlijken. Je leert ongewenste gevoelens, twijfels en beperkingen los te laten en meer van elk moment te genieten. De training geeft je nieuwe mogelijkheden om te leven volgens je eigen waarden en in harmonie met je omgeving.

Avatar is een investering voor de rest van je leven. Na afloop beschik je over een complete gereedschapskist met effectieve technieken. Je kunt deze, waar en wanneer je maar wilt, blijven gebruiken om je eigen leven de vorm en kwaliteit te geven, die jij jezelf gunt.

Deel één van de AVATAR cursus, Resurfacing, gaat over jezelf losmaken uit oude creaties zodat je weer opgaat in gewaarzijn. Het is een natuurlijk proces, een natuurlijk gebeuren, waarin je jezelf aan jezelf onthult. Als beloning krijg je nieuwe inzichten en realisaties over hoe jouw leven werkt - of waarom het niet werkt.

Resurfacing is een zoektocht in je bewustzijn, die jij vorm geeft naar eigen behoeften. Hoe ver je daarbij gaat bepaal je zelf. Er zal geen poging worden gedaan je te indoctrineren met welk geloof of met welke waarheid dan ook. Wat jij gelooft is wat jij gelooft en de waarheid die jij ontdekt is jouw waarheid.

Om nader kennis te maken met de Avatar cursus kan je nu al inschrijven voor het bijwonen van een introductie avond. Wij laten je dan weten waar en wanneer deze avonden aangeboden worden. Eerstvolgende introductie avonden zijn voorzien op 5 - 6 - 7 en 8 oktober.

Vaak wordt er gevraagd wat Avatar eigenlijk is.

Avatar is geen vereniging, geen clubje vaneigenzinnige wereldverbeteraars, en ook geen sekte zoals wel eens wordt beweerrd.

Avatar is een trainingsprogramma voor persoonlijke ontwikkeling.

Er bestaan naast Avatar nog andere opleidingen die een zelfde doel nastreven. Denken we maar aan NLP en de opleidingen bij het PKZ instituut.

Het verschil met Avatar is dat avatar kan gevolgd worden vanf 10 jaar tot ... en dat Avatar niet gericht is op één doel. Avatar is allesomvattend. Avatar opent de weg naar eender welk doel dat je nastreeft. Avatar dwingt je niet om die weg in te slaan maar laat je de keuze om die weg te volgen of om een andere weg te kiezen.

Tijdens de training van 9 dagen krijg je een pak gereedschap aangeboden en wordt je aangeleerd hoe met dit gereedschap te werken. Na de training ben je "opnieuw" een Avatar. Wat je na de training met de opgedane kennis aanvangt bepaal je zelf. Wel kan je steeds terugvallen op anderen, de Avatar Master, die ook na de training volledig vrijblijvend naar je luistert om je vervolgens de tools aan te wijzen die je eventueel kan gebruiken om verder te kunnen.

Avatar zijn wij allen van bij de geboorte, alleen vergeten wij welk gereedschap wij hebben meegekregen en hoe wij dit gereedschap kunnen gebruiken. Tijdens de Avatar training herontdekken wij deze aangeboren eigenschappen.

De eerste twee dagen wordt er veel plezier gemaakt, gehuild en gelachen. Vooral gehuild om wat en gelachen met wat wij onszelf hebben aangedaan.

De volgende twee tot drie dagen gaan wij een aangeboren gave herontdekken. Hier wordt het moeilijk. Velen willen hier stoppen en terug naar huis gaan. Volhouden is de boodschap. Het resultaat is verbluffend.

De resterende dagen worden de tools aangeboden en wordt er geleerd hoe deze tools te gebruiken. Je krijgt een andere visie op je mogelijkheden en op je mislukkingen. Een nieuw tijdperk in je leven vangt hier aan.

En als je je leven nu eens kon creëren zoals JIJ dat wil?

o Ik wil een nieuwe impuls voor mijn persoonlijke ontwikkeling.

o Ik wil ongewenste patronen en ervaringen definitief loslaten.

o Ik wil mijn talenten en mogelijkheden volledig benutten.

o Ik wil ervaren hoe het is om totaal vrij te zijn.

o Ik wil mijn dromen realiseren en niet door 'ja-maars' geregeerd worden.

AVATAR^®, EEN UITERST EFFICIËNTE EN KRACHTIGE 9-DAAGSE

TRAINING IN PERSOONLIJKE ONTWIKKELING.

Inspiratie, informatie...

onderzoek wat Avatar voor jou kan betekenen

tijdens onze

INTRODUCTIEAVOND TE LEUVEN

Woensdag 11 maart

Inschrijving: via je master of intro@avatar.be

Carine Nijs op 0495/275266

Kostprijs: €10,-

Plaats :

Cultureel Centrum Romaanse Poort, Brusselsestraat 63,

3000 Leuven

Aanvang: 19.30u

www.avatar.be

AVATAR® BIEDT JE GEEN ANTWOORDEN,

AVATAR® BIEDT JE HET GEREEDSCHAP OM JE EIGEN ANTWOORDEN TE VINDEN.

Harry Palmer

Avatar® en Resurfacing® zijn geregistreerde handelsmerken van Star's Edge Inc.

Alle rechten voorbehouden.

Misstappen die je geheim houdt

Wanneer iemand een misstap begaat krijg je meestal als eerste vraag: "Waarom deed je dat eigenlijk?

Waarom? Waarom? Waarom?"

Die vraag is volstrekt irrelevant. Niemand kan hem naar waarheid beantwoorden.

Eigenlijk vraag je de persoon om een verklaring te verzinnen waarom hij of zij geen bron was. Lieg me voor. Ik wil een antwoord.

De verklaring verandert helemaal niets. De verklaring is voor niemand leerzaam. En de verklaring zal, hoe goed ze ook moge klinken, niet voorkomen dat de misstap opnieuw begaan wordt. De 'waarom-vraag' kun je evengoed beantwoorden met: "Omdat mijn moeder me heeft voortgebracht."

Weet je wat volgens mij de belangrijkste reden is voor het geheimhouden van je misstappen?

Omdat je bang bent dat iemand zal vragen: "Waarom deed je dat eigenlijk?"

Vier stappen om een misstap af te handelen

1) Oprecht berouw

Je hebt spijt van je daad (en niet omdat je daad aan het licht kwam) en je zult je best doen om het niet nog eens te doen.

2) Bekentenis

Het geeft niet tegen wie je het zegt; bij de bekentenis gaat het er alleen maar om dat je weer verantwoordelijkheid neemt.

3) Genoegdoening of verzoening

Een genoegdoening is een persoonlijk offer om de misstap te herstellen of goed te maken. De persoon die tevreden gesteld moet worden en moet voelen dat het offer opweegt tegen de aangerichte schade ben JIJ.

4) Opnieuw afstemmen op je eigen intuïtie

Als de druk om standpunten goed te praten en identiteiten (hoe je hoort te zijn) te beschermen voldoende is afgenomen, zul je je kalm en ontspannen gaan voelen.

Vanuit deze rust weet je intuïtief in welke richting je jouw geluk en je verdere groei moet zoeken. En ook al houdt dat in dat je het wat minder comfortabel krijgt, toch is dat de richting die je moet inslaan.

Dit zijn de stappen van de verlichte gerechtigheidprocedure. Ze zijn alleen maar bedoeld voor mensen die hun eigen persoonlijke integriteit willen herstellen. Je hebt het recht niet om ze aan iemand anders op te leggen. Ze bieden het geschenk van een nieuwe kans. Of iemand ze al dan niet moet doen en hoe iemand ze doet, hangt helemaal af van het gevoel dat die persoon zelf heeft over eerbaarheid. Wanneer ze oprecht gedaan worden, herstellen ze levensgeluk.

Het zal je opgevallen zijn dat nergens gesproken wordt over straf.

Voor eerlijke mensen - mensen die oprecht zijn over hun eigen spirituele ontwikkeling en verlichting - is het niet nodig dat ze gestraft worden om hun misstappen te herstellen.

Heb je eenmaal geproefd hoeveel kracht en vrijheid het oplevert om helemaal zelfstandig de zelfondermijnende aspecten af te handelen van een Misstap-die-je-geheimhield, dan zul je zoiets niet nog eens verborgen houden. Als je jouw lichaam niet moedwillig zou belasten met loodzware boeien, waarom zou je jouw geest dan wel belasten met angsten om door de mand te vallen?

De stappen zijn simpel:

1) Het spijt me.

2) Geen uitvluchten, ik heb het gedaan.

3) Ik beschouw het als mijn hoogste prioriteit om de schade te herstellen die mijn daden hebben aangericht.

4) Vanaf nu neem ik de verantwoordelijkheid om me te laten leiden door mijn eigen intuïtie.

Een vaak gestelde vraag:

"Ik weet dat als ik iemand iets heb aangedaan, ik het beste voor die persoon de schade kan herstellen, maar hoe moet het dan als die persoon al overleden is?"

Het antwoord:

Je kunt het alsnog goedmaken door het verrichten van een werkelijk humanitaire dienst.

Help anderen. Alle levensvormen zijn met elkaar verbonden.

Oefeningen uit "Avatar Minicursus 1"

Meer weten over AVATAR ?

Schrijf je in voor een Introductie

of

vraag de volledige minicursus aan.

--The world at its worst needs us at our best! That's the message of IT'S GETTING BETTER--a DVD of hope.

To give this message the widest possible audience, Star's Edge International has released "It's Getting Better" with subtitles in 14 languages. Asian languages include Japanese, Korean and Chinese. European languages include Dutch, German, Spanish, French, Italian, Portuguese and Hungarian. Nordic languages include Swedish and Icelandic. English and Hebrew complete the set.

Harry Palmer, author of LIVING DELIBERATELY and the Avatar Course materials explains: "Our collective attitudes and beliefs shape the future as much as or more than events. "

This is an idea that is experientially encountered on Palmer's Avatar Course, which promotes personal and social change through increased personal responsibility.

"Ready or not," said Harry, "the future is pulling us forward. If we keep on going the way we are going, we'll keep on experiencing what we're experiencing. And, if we keep on going long enough, it is almost certain that someday we're going to arrive somewhere, but is it going to be anywhere that anyone wants to be?"

Palmer, speaking before an international gathering of Avatar students, continued, "Consciousness is our tool, our gift. We've often used it in competitive, brutish ways, but we can also use it in wise and compassionate ways. We need to brighten the future up a little bit. If you want life to improve, there is some value in creating your expectations with the attitude: It's Getting Better."

Palmer's low key, often humorous presentation is welcome advice to a world waking up to the idea that our expectations do not have to be based solely on the past, but can also be based on our deliberate choices.

"It's Getting Better" with subtitles is available through the online bookstore at http://www.avatarepc.com/html/audio.html. It's also available for FREE preview online (in English only) at http://avatarepcmedia.com/itsgettingbetter.

Developed in 1986, the Avatar Course is delivered in 20 languages and is taught by licensed Avatar Masters in 71 countries. Graduates report reduced stress, increases in personal happiness, and greater success in reaching their goals. Newsletter at http://www.theavatartimes.com

For additional information on the Avatar course, contact us or visit http://www.avatarepc.com.

In 1986 creëerde een leraar genaamd Harry Palmer de Avatar Cursus. In datzelfde jaar richtte hij Star's Edge International op, de onderneming voor cursusmanagement die het geven van de Avatar Materialen superviseert. Harry's publicaties leveren een fundamentele bijdrage aan het groeiend geheel van kennis, oefeningen en processen gericht op zelfontwikkeling. Veel individuen en bedrijven op het gebied van persoonlijke ontwikkeling hebben zijn ideeën overgenomen.

Harry Palmer gaat eenvoudig gekleed, leeft eenvoudig en vergeet niet om de deur open te houden voor vrouwen. Hij kijkt je steeds aan als je praat en je krijgt het gevoel dat hij geïnteresseerd is in wat je te zeggen hebt, wat inderdaad zo is. In fel contrast daarmee, is hij ook de CEO van een snel groeiende internationale onderneming en de onverwachte erfgenaam van een prestige dat ooit alleen maar weggelegd was voor prominente spirituele leiders. De publicaties van deze eenvoudige man creëren een beweging die de hele planeet verovert.

Zijn bestseller Leven Vanuit Vrije Wil (momenteel verkrijgbaar in 20 talen) geeft een beschrijving van zijn persoonlijke pad naar verlichting en van de daarop volgende inzichten die de grondslag zijn gaan vormen van de driedelige, negendaagse Avatar Cursus. (Een bekende professor in de alfawetenschappen omschrijft de Avatar Cursus als: "... een elegante mix van Oosterse filosofie en Westerse cognitieve psychologie die een snelle, ervaringsgerichte route verschaft naar herstel van zelfsturing.")

Harry's hoogste doel is om bij te dragen aan de creatie van een verlichte planetaire beschaving. Dit doel wordt omarmd door duizenden mensen die Avatar hebben gedaan uit 71 landen.


De missie van Avatar

De missie van Avatar in de wereld is om de integratie van overtuigingssystemen te katalyseren. Wanneer we inzien dat het enige verschil tussen ons onderling onze overtuigingen zijn en dat overtuigingen met gemak gecreëerd en gediscreëerd kunnen worden, dan zal het 'welles-nietes' spel ophouden en zal een spel van gezamenlijk creëren op gang komen dat zal uitmonden in wereldvrede.

Have you ever wondered...

- Who am I?
- What is happening?
- Why am I here?

Most people ask these questions at some point in life. Few find real answers.

In October of 2003, Harry Palmer talked to the Avatar Professional Course about these questions. His perspective will inspire your movement forward also in 2009.

"Three Questions of Enlightenment" is now available online.

http://avatarepcmedia.com/avatar-audio.html

You can listen online or download the MP3. Either way, this is a wonderful way to start 2009.

Geef je nu op voor een eerstvolgende Avatar introductieavond of vraag een gratis minicursus aan. KLIK HIER

Welke uitspraak doe je het vaakst?

"Ik doe het" of "ik heb het niet gedaan"?

Heeft dit te maken met angst of heeft dit te maken met het al dan niet nemen van verantwoordelijkheid?

Doe ik het goed?

Moet ik die verantwoordelijkheid wel nemen?

Waarom geloven ze mij niet?

Iedereen, van de liefste moeder tot de ergste crimineel, handeld vanuit de absolute overtuiging dat wat zij of hij doet juist en goed is.

En dan komen wij tot de overtuigingen waarover eerder in deze blog werd geschreven.

Laten wij even een oefening maken, het is al lang geleden.

Denk aan wat je absoluut zou willen, willen doen, willen bereiken, ...

Schrijf op wat er door je hoofd gaat.

Na elke nevengedachte breng je je aandacht opnieuw bij wat je zou willen, willen doen, willen bereiken, ...

Schrijf opnieuw op wat er door je hoofd gaat.

Breng je aandacht opnieuw bij wat je zou willen, ....

Doe dit verder tot je een tien tal nevenegedachten hebt opgeschreven.

Klasseer al deze nevengedachen nu in twee kolommen onder helpend of belemmerend.

Trek nu een dik kruis over de belemmerende kolom.

Schrijf volgend weekend op wat je tijdens de week allemaal hebt gedaan om je doel te bereiken.

Een mooie oefening om aan een nieuwe week te beginnen.

Wanneer je de huidige toestand van de wereld onderzoekt, zul je merken dat de meeste mensen reageren volgens grondig geïndoctrineerde overtuigingen. Sommige zullen aanvoeren dat ze niet reactief zijn en keuzes maken vanuit vrije wil, maar de waarheid is dat vroegere conclusies en oude angsten meestal bepalend zijn voor hun beslissingen. Vrijwel iedereen handelt volgens de regels van iemand anders in plaats van volgens eigen intuïtieve uitgangspunten. Mensen leven in het verleden en ze nemen op een selectieve manier maar net genoeg waar van het heden om hun conclusies over de dingen te staven. Hun belangrijkste ambitie is eerder om gelijk te hebben dan om gewaar te zijn.

De Avatar materialen

De Avatar materialen zijn ontworpen en bedoeld als effectieve middelen om je tot die realisaties en veranderingen te inspireren die jou bewegen in de richting van een stabiel en gelukkig leven. Ze moeten gezien worden als middelen, gereedschappen en niet als doctrines.

Zijn de resultaten van Avatar blijvend?

Dat ligt aan jezelf. Leven is verandering. Ik geloof niet dat je gelukkig zou zijn met een geestestoestand of ervaring die nooit zou veranderen. Avatar gaat meer over het managen dan over het stoppen van verandering. De verwachte resultaten van de Avatar Cursus zijn vaardigheden in het gebruik van een verzameling gereedschappen. Vaardigheden blijven meestal lang bestaan. Ik kan nog steeds fietsen, zwemmen en die dingen heb ik lang geleden geleerd.

Voor meer informatie over de Avatar Cursus of voor een gratis online minicursus, contacteer mij.

Bij de start van een nieuw jaar worden er heel veel goede voornemens gecreëerd.

Wanneer wij op het einde van het jaar gaan kijken wat wij van al deze goede voornemens terecht hebben gebracht dan ....

2008 bracht ons een regering die haar belofte niet nakwam.

2008 bracht ons banken die onze spaarcenten verkwanselden.

2008 bracht ons een economische crisis.

2008 bracht ons een opwarming van de aarde die wij op dit ogenblik niet echt kunnen voelen.

Wat 2009 ons zal brengen hebben wij volledig zelf in de hand. AVATAR reikt ons de tools om van ons 2009 een prachtig jaar te maken.

"Elk moment dat je gelukkig bent

is een geschenk aan de rest van de wereld"

Hou deze blog in de gaten, weldra verschijnt de agenda voor de eerste maanden van 2009.

De volgende link brengt je naar een video waarin je kennis maakt met de vier fases om van het nieuwe jaar een prachtig jaar te maken.

http://avatarepcmedia.com/goodstuff

Er zijn woordlessen en er zijn levenslessen. Een woordles is een poging om een ervaring via symbolen of klanken over te brengen. Een woordles kan informatief, plezierig of inspirerend zijn. Een woordles brengt de overtuiging van iemand tot uitdrukking. Een woordles kan erg mooi zijn maar moet niet verward worden met een levensles.

Een levensles is iets dat je doorleeft. Het is iets dat je tegenkomt en verwerkt in je leven en uit de levensles kom je anders tevoorschijn, meer ervaren, wijzer. Een levensles is een ervaring. Om je die te blijven herinneren is het niet nodig om het in symbolen of geluiden te vertalen. Het wordt deel van wat je weet en hoe jij jezelf definieert aan jezelf.

"De Avatar Cursus bestaat uit drie onderdelen. Deel I is voor het intellect. Het biedt stof tot nadenken. De enige vereiste is dat je luistert, leest, kijkt en als je wilt, nadenkt over je ervaringen. Het is bedoeld om begrip te brengen en verband te  leggen met een groter levensgebied.

"Dan ga je het materiaal van Deel II op verkenning uit - kleine uitstapjes naar de achtertuin van je bewustzijn. Een nachtje weg! Je oefent met de specifieke vaardigheden en gereedschappen die nodig zijn om succesvol om te kunnen gaan met wat je al in het leven ervaart. Het is een gelegenheid om je zaakjes op orde te krijgen, voordat het grote avontuur begint.

"Deel II verduidelijkt en ontvouwt een buitenzintuiglijk waarnemingskanaal naar het fysieke universum, waarvan je je misschien al vaag bewust bent - uitgebreider voelen. Dit is een vorm van niet-zintuiglijk voelen waar geen fysiek contact bij nodig is. Het brengt de geest tot rust en versterkt je gevoel van 'zijn' .

"Lijkt het op meditatie?"

"Ja en nee. Het levert dezelfde geestelijke rusttoestand op als meditatie maar doet dat op een interessantere en veel snellere manier. Het lijkt op meditatie in de zin dat je zeggenschap krijgt over de geest - de geest toestaat om tot rust te komen  - maar bij Avatar gebeurt dat speels, zonder strijd of confrontatie. Het is het verschil tussen het openen van een kluis met een breekijzer of met behulp van de cijfercombinatie. Avatar is de cijfercombinatie." Die vergelijking bevalt de groep. Velen van hen zijn heel lang met breekijzers in de weer geweest.

"Een andere oefening uit deel II ontwikkelt een vaardigheid om oordelen te herkennen, te creëren en te veranderen. Dit maakt je pas echt wakker als het gaat om de patronen in je leven.  

"We ervaren wat we ervaren in overeenstemming met onze oordelen, want dat zijn de overtuigingen waardoor we onze percepties filteren. Twee mensen kunnen dezelfde gebeurtenis op heel verschillende wijze beleven. Voor de een is het traumatisch en vergalt het zijn leven, voor de ander maakt het helemaal niets uit. Het verschil wordt bepaald door de oordelen die de twee mensen aan hun ervaringen koppelen.

"Het eindresultaat van die oefening is het vermogen om in alle eerlijkheid je oordeel over wat je ook maar ervaart op te schorten. Het laat je in de ervaringen waartegen je weerstand hebt glijden als in een warm bad om alles eens goed te laten weken. Als je het moeilijk hebt gehad met een lichamelijke conditie of een relatie, biedt deze oefening krachtige realisaties en keerpuntervaringen.   

 "Het laatste deel van het materiaal uit deel II bevat gereedschappen en oefeningen om barrières of blokkades op te ruimen, die je voor je vermogen om je werkelijkheid te creëren geplaatst hebt. We noemen het de meest uitdagende ervaring waar iemand ooit schaterlachend doorheen kwam. Je krijgt er lachstuipen van, het vergroot je vermogen om te creëren en geeft je de controle over je bestaan terug."

En dan gaan we het nu hebben over deel III: het hoofdgerecht. Deel III begint met een begeleide initiatiesessie die gegeven wordt door een Avatar Master.

"De initiatie voert je langs enkele van de meest fundamentele, transparante overtuigingsstructuren van bewustzijn. Transparant, omdat je ze niet ziet, maar er dwars doorheen kijkt. Op een ervaringsgerichte manier laat de initiatie je kennis maken met de procedures en technieken die je kunt gebruiken om zelfsturend om te gaan met je leven. Meestal is dit een verlichtende ervaring die inzicht biedt en je daardoor enige tijd in een euforische toestand kan brengen."

"Na je initiatie zul je expert worden in de solo Avatar procedures. Nu ben je klaar voor je verkenningen. Met de soloprocedures en af en toe wat hulp van een trainer of een medecursist, begin je je onderzoek met de Avatar hanteringsmethoden. Iedere hanteringsmethode spreekt een specifiek gebied van ervaringen, overtuigingen of attitudes aan, die je waardering van het leven zouden kunnen verstoren. Ik ga ze nu met jullie doornemen."

"De eerste methode wordt de Lichaamhantering genoemd. De processen voor Lichaamhantering geven resultaten die lijken op de isolatietank maar zonder het risico van isolatie of panische reacties en ze werken bovendien sneller. Het doet je de sensaties en overtuigingen herkennen die ervoor zorgen dat je geidentificeerd blijft met jouw fysieke lichaam en laat  je zien, als je daarvoor kiest, hoe je onafhankelijk van een lichaam kunt functioneren. Je ervaart jezelf als een niet-materieel spiritueel wezen."

"Lichaamhantering helpt je ook bij het herkennen van ongewenste waarnemingen en sensaties die je in je lichaam hebt opgeslagen - de illusie is namelijk dat ze van het lichaam afkomstig zijn. Het gevolg van die herkenning is, dat het lichaam niet langer door pijnlijke overtuigingen of oordelen uit evenwicht wordt gebracht.

Als je eenmaal erkent en ervaart dat je zelf onaangename gevoelens in je lichaam hebt opgeslagen, kun je die vervangen door gevoelens die je wel prettig vindt. Je zou zelfs bijzondere genezingen kunnen meemaken."

"Een fascinerend neveneffect van de Lichaamhantering is, dat het leidt tot lucide of gecontroleerde dromen. Je leert hoe je de droomtoestand van bewustzijn kunt binnengaan zonder in slaap te vallen. Sommige cursisten hebben verslag gedaan van ervaringen waarin ze dreven of zweefden en zelfs andere lichamen aannamen en andere dimensies ontdekten. Hoe zou jij de middag doorbrengen als dolfijn?"
"De tweede methode heet 'Beperkingen'. Heb je ooit eerder een pad gelopen van spiritualiteit en zelfonderzoek?"  "Dan weet je dat we onszelf beperkingen opleggen. We zeggen: "Dít kan ik niet. Dát kan ik niet." En dan pas vragen we ons af waarom we dat niet kunnen.

"In kinderverhaaltjes komt de kleine stoomlocomotief voor die dacht dat hij het wél kon en het idee van 'positief denken' bestaat al jaren. Nou, dit is een nieuwe kijk op dat onderwerp.

"Bij het hanteren van Beperkingen elimineer je specifieke beperkingen die je ambities en alles wat je levensvreugde kan geven in de weg staan. Je kiest er waarschijnlijk niet voor om alle beperkingen te laten varen, omdat je sommige beperkingen gebruikt om focus te krijgen in je leven."

"De derde hanteringmethode wordt 'Identiteiten' genoemd. De meeste mensen hebben een mentale 'kast' vol kostuums, die ze met zich meeslepen en projecteren op de mensen die ze tegenkomen. "Wil je dit kostuum voor me aantrekken? Wil je deze persoon voor me zijn?"

"Als we goed met mensen kunnen opschieten, is dat vaak omdat ze bereid zijn om het kostuum dat wij ze aanbieden aan te trekken en wij bereid zijn om het kostuum dat zij aanbieden aan te trekken.

"Heb je ooit meegemaakt dat iemand je een identiteit wilde aanmeten die jij niet wilde aannemen?"
"Als je de ander zonder enig kostuum, oordeel of overtuigingsfilters waarneemt, zie je hem als een spiritueel wezen. Het is een bijzonder ontroerende ervaring om de ander zonder enige vertekening te zien. Het is een compassievolle dimensie die sommige van ons onvoorwaardelijke liefde noemen."

"De vierde toepassing heet 'Hanteringmethode voor Hardnekkige Massa'. Het leidt je op een zachtaardige manier door de aspecten van je leven waartegen je de meeste weerstand hebt.

Je kunt er verlangens, dwanggedachten, hardnekkige neigingen en pijn mee elimineren, zaken waarop je geen vat leek te hebben. De eerste sessies van Hardnekkige Massa wordt begeleid door iemand die je erbij helpt. Dit is een bijzonder krachtig proces dat verbazingwekkende, levensveranderende resultaten oplevert."

De vijfde en zesde toepassing noemen we respectievelijk 'Universumhanteringmethode' en 'Massabewustzijn hanteren'. Deze onderdelen doe je pas als je je persoonlijke conflicten hebt opgelost en een positieve bijdrage wilt leveren aan het wereldbewustzijn.

"Een van de ideeën die je al vroeg in het leven creëert, is het idee dat je iemand bent. 'Iemand zijn' is in feite de ervaring van een overtuiging. Als je gewaarzijn en de overtuiging dat je iemand bent samenvoegt, krijg je een individu. Je kunt een individu blijven door nog meer overtuigingen te creëren die je verder afscheiden van het collectieve bewustzijn - óf je kunt met de Avatar procedures de overtuigingen elimineren die de scheiding veroorzaken en het collectieve bewustzijn gaan ervaren. Je kunt willekeurig welke overtuiging die je hebt en die jou scheidt van puur, creatief gewaarzijn (de Wil die gewaar is) veranderen 

"In de Universumhanteringmethode leer je, dat alles op een bepaald bewustzijnsniveau met elkaar verbonden is. Eigenlijk bestaat er geen individueel bewustzijn, alleen maar segmenten van collectief bewustzijn. Met deze oefening werk je aan het opsporen van de beperkingen die je ervan weerhouden om op te gaan in het collectieve bewustzijn en daarbinnen te opereren.

"Dat is duidelijk een bijzonder vérgaande verworvenheid en het vermogen en de bereidheid van cursisten om deze techniek toe te passen zal van cursist tot cursist verschillen.

"De laatste oefening wordt 'het Ultieme Proces' genoemd en dat is een toepasselijke benaming. Hierin word je begeleid door een coach.

"De hele cursus duurt zeven tot negen dagen, dat hangt van jezelf af."

Wil je er meer over weten? Mail mij!